Ein "ZUVIEL" im beruflichen wie privaten Alltag bringt uns oft an die eigenen Grenzen und darüber hinaus. Doch was genau löst diesen persönlichen Stress aus?
Ist es tatsächlich „nur“ die Vielfalt und Menge in der Arbeit? Oder ist es die zeitfressende Unerreichbarkeit von Behörden oder die mangelhafte Versorgung von Klient*innen? Ist es unter Umständen auch die Infragestellung der eigenen Arbeit durch Angehörige, Behörden oder Gerichte?
Im Seminar ‚Bevor das Fass überläuft‘ lernen Sie die Ursachen und gesundheitlichen Auswirkungen von Stress - bis hin zum Burn-Out – kennen. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach individuellen Stressfaktoren und möglichen Auswegen. Erkenntnisse und Strategien aus der Resilienzforschung können helfen, den eigenen Weg hin zu einem stressreduzierten Alltag zu finden.
Inhaltliche Schwerpunkte
Kosten: 139 Euro
Preis BdB-Mitglieder: 111 Euro
Preis Qualitäts-Registrierte: 125 Euro
Bei gleichz. Mitgliedschaft im BdB und Qualitäts-Registrierung: 97 Euro
Anmeldung und weitere Informationen bei:
Schmiedestraße 2
20095 Hamburg
Telefon:
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Fax: (0 40) 53 00 850-19
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